Češi jsou nemocní,
protože špatně jedí

Hlavně jíst to na co jste byli zvyklí celý život. Necpat se brambůrkama před televizí,nejíst hamburgry za chůze,necpat se sladkou zmrzlinou. No zkrátka a dobře nekopírovat americký styl stravování . A my Slované jsme byli vždy statnějších postav. Nejsme přeci Angličané. Už to říkal pan Menšík panu Rajko Dolečkovi. Ikdyž on použil trochu peprnější výraz.

MON DIEU, a jak jedí např. v USA? Polovina populace je tam silně obézní.V každém americkém film vidíme jejich šílené stravování, které, žel, přišlo od nich k nám.To jen Češi jedí nepravidělně? A nezdravě? To si nemyslím.U nás se vyrojilo tolik výživových poradů a každý jen radí.Jejich rady opravdu nemusím.

Snažíme se jísti zdravě, ale mléko ráda nemám, a mléko v krabicích už vůbec ne. Mám ráda sýry, choceňské jogurty, ryby mám hodně ráda, ale dám si i klasický guláš, jím všechno, i humus z hrachu či cizrny.

Když jsem měla prní dítě,utrpěla jsem šok,a ztratila mlíko.Lékařka doporučila naše domácí,Kluk vyrostl i bez Sunaru.A maminka když ve svých 80 letech byla na kontrole,tak lékař konstatoval,že je vidět na kostech jaké mléko pila.Celý život měla domácí.

Mně řekl lékař, zabývající se i starou indickou medicínou, že pro mě mléko ani sýry, tavené i tvrdé, vhodné vůbec nejsou. Maximálně tak nárazově bílý jogurt, a to i zředěný vodou, ochucený římským kmínem, kardamomem, zázvorem a nepatrnou špetkou soli. To je ayurvédský nápoj lassí, který zdraví prospívá. Ale k pití mléka mě nikdo nedostane, ani z obchodu, ani z farmy. Mléko kromě špatné stravitelnosti silně zahleňuje organismus. Není ani dobré dávat ho dle tradice kočkám.

Mléku se vyhýbám a med kupuji z prověřených zdrojů. Než bych ho koupila v obchodě, raději se bez něho obejdu. Navíc mléko je určeno pro mláďata, a to tak, že každé zvíře má své zdroje, stejně jako člověk. Proč asi krávy nepijí kravské mléko? Že by měly víc rozumu než lidé?

Mléko a mléčné produkty jsou skutečně bohatým zdrojem vápníku, vitamínu B12, D vitamínu a bílkovin, i přes to ale prospívá většina celosvětové populace skvěle i bez jakékoliv konzumace mléka. Až 75% světové populace má potíže mléko trávit, protože trpí nedostatkem enzymu laktázy a mléko proto tradičně nekonzumuje. Mléko je hlavní příčinou potravinových alergií; u kojenců, kteří mají potíže s jeho konzumací, je i vyšší riziko rozvoje alergií na další potraviny. Nerozpoznaná, a tím pádem také neléčená alergie na mléko může být dokonce jednou z příčin astmatu. Vedle astmatu a ekzémů se nediagnostikovaná alergie na mléko může projevovat v podobě zánětů průdušek, zánětů vedlejších nosních dutin, autoimunitního onemocnění, opakovaných nachlazení, zánětů uší a behaviorálními problémy. V případě konzumace mléka a výrobků z něj je vždy vhodné upřednostňovat přirozené, průmyslově neupravované výrobky bez pasterizace, homogenizace a genetické manipulace. Pasterizace zabíjí prospěšná probiotika a homogenizace nepřirozeně pozměnuje mléčné tuky na látky riskantní pro kardiovaskulární zdraví. Průmyslově neupravované mléko (tzv. raw milk) se zdá být lépe stravitelné, jeho konzumenti udávají celou řadu zdravotních výhod, obsahuje zdravé enzymy, zdá se, že jeho příjem není příčinou vzniku alergie. Mlékárenský průmysl ale není schopen zajistit podmínky chovu krav, které by dodávaly zdravé přirozené mléko bez potřeby pasterizace, a proto není schopen konkurovat přirozenému mléku. To není z mojí hlavy. To napsala Mgr. Margit Slimáková Ph.D. - SPECIALISTKA NA ZDRAVOTNÍ PREVENCI A VÝŽIVU Já jsem si před několika minutami koupil 2l mléka, 2 jogurty a sýr z farmy. Dělají rozvoz po okolních vesnicích. Ta voda, co je v supermarketu prodávána, ta se k mléku přibližuje maximálně barvou a nápisem na krabici. Ale tak je to se spoustou potravin, např. medem. Poté co jsou z něj odebrány vitamíny a minerály pro využití v kosmetickém průmyslu je nabídnut k prodeji. Aby ho však zákazníci za med považovali, musí být uměle zahuštěn a přibarven. Věřil bych tomu, že je pro zvýšení atraktivnosti i chemicky aromatizován. A na sklenici je nestydatě napsáno: MED.