Jak je to s ořechy? Kdy
je jíst a které tělu škodí?

16. 6. 2015

Hodnocení:

(1 b. / 1 h.)

Pro hodnocení se musíte přihlásit

DISKUZE

Děkujeme za váš příspěvek do diskuse. Upozorňujeme, že redakce si vyhrazuje právo vyřadit diskusní příspěvky, které jsou v rozporu s platnými zákony a které podněcující k násilí a nenávisti ke konkrétním lidem či skupinám obyvatelstva. Smazány budou rovněž příspěvky obsahující jakékoliv vulgarismy.

Zdenka Jírová 17.6.2015 00:38

Mandle a vlašské nebo lískové ořechy jím často a přiměřeně - vím, že jsou dost kalorické.Nikdy ale nejím solené ořechy nebo mandle, to je velmi nezdravé. Buráky také příležitostně jím, ale že jsou tak nezdravé, jsem nevěděla.

Jana Šenbergerová 16.6.2015 19:07

Jsem mile překvapena, kolik lidiček projevilo zájem reagovat. Sama miluji mandle a lískové ořechy, ale nepohrdnu ani těmi ostatními. Např para ořechy, piniovými, pekanovými, makadamiovými. Kdoví, jestli jsem nebývala veverkou. :-) Jen kdybych si v mládí nezničila zuby přílišnou konzumací sladkostí! :-(

Olga Štolbová 16.6.2015 17:08

Jani, moc děkuju. Tohle všechno jsem neznala a teď jsem zase o něcochytřejší. A že jsem Tě dokonce inspirovala, to mě potěšilo. Hurá, do mandlí...*****

Lidmila Nejedlá 16.6.2015 16:21

Janičko, díky za rady. Láduji se vším, co kde z přírody vyroste, nehledě na prospěch či neprospěch tělu. Teď vím jak na to.

Dagmar Bartušková 16.6.2015 15:15

Vando, díky za info o mandlích.

Dagmar Bartušková 16.6.2015 15:13

Já si občas hraji na veverku a slupnu pytlík všech možných ořechů "na posezení". Vím, že jsou kalorickou bombou, ale že jsou i zdraví škodlivé, to žasnu. Paní Jano, díky za užitečný přínos informací. To by bylo, abych ten cholesterol nesnížila!

VANDA Blaškovič 16.6.2015 14:18

Jano, ahoj, doufám, že jsem to nepřehlédla v Tvém článku. Neloupané mandle výborně snižují cholesterol. 10 kusů na den. Mám to vyzkoušené. Léky jsem již dávno odstranila...:)

Zuzana Pivcová 16.6.2015 12:57

Kdysi mi říkala senzibilka, že 8 mandlí denně (nejlépe neloupané, namočit do vody, aby se pak daly sloupnout) je užitečných proti bolestem všeho druhu. Děkuji za chytrou informaci, Jano, čekala jsem na ni.

Hana Rypáčková 16.6.2015 11:06

Poučila jsem se - víc mandlí, ostatní v pohodě, buráky nemusím a kešu jsou drahé. Namusím měnit své návyky.

Zpět na homepage Zpět na článek

Český národ tloustne. Jak se to pozná? Podle prodeje oblečení

Výživoví poradci, nové diety, metody, jak zdravě jíst. Rok od roku jich přibývá, takže by výsledkem mělo být, že jsme zdravější, štíhlejší, v lepší kondici. Opak je pravdou. Češi nabírají kila, za pět let průměrně ztloustli o dvě a až tři.

Vratislava Hofmanová, redakce

Špenát dodá sílu a zvětší svaly. Mýty o jídle se mění, ale nemizí

Když budeš jíst špenát, budeš silný jako Pepek námořník. Tohle doporučení si z dětství pamatuje hodně lidí vyššího věku. Nyní se o takzvaně zázračných schopnostech špenátu v různých výživových doporučeních paradoxně nemluví vůbec. Špenát je ukázkou, jak se mění mýty o potravinách.

Vratislava Hofmanová, redakce

Pečujme o svůj mozek a zachovejme si duševní kondici

Pro fyzickou kondici a zdraví děláme mnoho podpůrného. Pravidelně navštěvujeme fit centra, provozujeme různé rekreační sporty, turistiku, kolo, lyže, plavání, cestujeme a také se staráme o zdravou stravu. V uspěchaném současném životě se snažíme najít si čas i na kulturu a duševní relaxaci.

Komerční sdělení

Revoluce ve výzkumu: Konečně víme, jak jídlo ovlivňuje stárnutí mozku

Nejnovější objev vědců z Allen Institute for Brain Science mění naše chápání toho, jak strava ovlivňuje stárnutí mozku. Jejich studie, kterou právě zveřejnil prestižní časopis Nature, přináší objevy, které mohou změnit náš přístup ke stravování.

Redakce