Chutné a zdravé pomazánky - na svačinu či pro hosty
Mrkvovo-celerová pomazánka s mandlemi. Foto: Lanterna, Velké Karlovice

Chutné a zdravé pomazánky - na svačinu či pro hosty

29. 8. 2018

Pomazánky jsou evergreen, který nikdy nevyjde z módy. Pochutnáte si na nich na snídani, při svačině i večeři. A čím dál častěji zdobí naše pohoštění, i když dorazí hosté. Zde jsou recepty hned na tři osvědčené pomazánky.

Pomazánka z červené řepy s ořechy
Suroviny: 330 g uvařené a oloupané červené řepy
80 g majonézy (Domácí majonéza je prostě nejlepší a vyrobíte ji snadno – z jednoho žloutku, 70 g kvalitního slunečnicového oleje, citronové šťávy, dijonské hořčice, soli a pepře. Pokud majonézu kupujete, zvolte raději tu od českého výrobce, bez éček a konzervantů.)
40 g kysané smetany (kdo chce pomazánku úplně odlehčit, může kysanou smetanou nahradit celé množství majonézy)
40 g vlašských ořechů sůl a pepř dle chuti

Na ozdobu:

salát (například křupavý little gem) a tvarohový sýr žervé

Postup:
Řepu je dobré uvařit předem – vaříme ji ve vodě pod pokličkou cca 1 hodinu. Uvařená vydrží v lednici i několik dní (pokud však nemáte tolik času, není už dnes problém koupit řepu uvařenou ve vakuovém balení). Uvařenou, zchladlou řepu nastrouhejte na hrubém struhadle. Přidejte majonézu, kysanou smetanu, ořechy nasekané na větší kousky, sůl, pepř a vše promíchejte. Na ozdobu použijte salát nakrájený na nudličky a kopeček žervé.  

Mrkvovo-celerová pomazánka s mandlemi
Suroviny:
180 g mrkve 170 g bulvového celeru 1 lžíce citronové šťávy 50 g majonézy 50 g tvarohového sýru žervé sůl a pepř dle chuti

Na ozdobu:
mandlové lupínky, pažitka

Postup: Očištěnou mrkev a celer nastrouhejte na jemném struhadle. Smíchejte s citronovou šťávou, žervé, majonézou, solí a pepřem. Posypejte mandlovými lupínky a nasekanou pažitkou.  

Škvarková „light“ pomazánka
Suroviny:
330 g masovějších škvarků 100 g kyselých okurek (kyselé okurky se ke škvarkům náramně hodí a zároveň pomazánku odlehčí) 60 g plnotučné hořčice sůl a pepř dle potřeby (se solí opatrně, škvarky bývají většinou slané samy o sobě)

Na ozdobu:

červená cibule a jarní cibulka

Postup:
V robotu nasekejte najemno škvarky spolu s hořčicí. Vmíchejte nadrobno nasekané, nebo na hrubém struhadle nastrouhané okurky, přisypte sůl a pepř (už nemixujte). Na ozdobu i dochucení použijte cibuli. "Kvůli barevnosti dejte přednost červené cibuli nakrájené na tenká kolečka a dozdobte jarní cibulkou nakrájenou zešikma," doporučuje autorka receptů Lenka Molková z Bistra Razula v Resortu Valachy ve Velkých Karlovicích.


recepty
Hodnocení:
(4.4 b. / 7 h.)

Pro hodnocení se musíte přihlásit

DISKUZE
Děkujeme za váš příspěvek do diskuse. Upozorňujeme, že redakce si vyhrazuje právo vyřadit diskusní příspěvky, které jsou v rozporu s platnými zákony a které podněcující k násilí a nenávisti ke konkrétním lidem či skupinám obyvatelstva. Smazány budou rovněž příspěvky obsahující jakékoliv vulgarismy.
Zuzana Pivcová
Vlastnoručně vyrobenými pomazánkami jsem dřív často řešila i různé oslavy v archivu. Nejvíc mi vždy chutnala sýrová s česnekem. Tyhle jsou podle popisu taky lákavé.
Libuše Křapová
Věrko, tak já všechny tři :-) Červenou řepu jsem nenáviděla jako dítě a celer jako eleninu nemusím dodnes. Při tom ta pomazána z něho mi velmi chutná :-) Ale spojení light škvarková pom. také nerozumím. Masovější škvarky jsou přece pořád škvarky jen z trochu prorostlejšího sádla :-) Ale jinak mňam
Dana Kolářová
Odlehčené škvarky...?
Alena Vávrová
Zrovna včera večer jsem vyráběla pomazánku guacamole z avokáda.
Věra Ježková
Pomazánky mám taky moc ráda, ale tyhle bych zrovna nemusela.
Dana Puchalská
Pomazánka - - - - - záchrana pro každou kuchařku, když už neví, čím by nakrmila nenadálé hosty nebo vlastní rodinu.
Jana Šenbergerová
Mám pomazánky ráda a chutnají mi i bez pečiva, třeba na rozpůlené paprice nebo rajčeti.
ivana kosťunová
Pomazánky miluju

Zpět na homepage Zpět na článek

Nejste registrován/a? Zaregistrujte se zde.

Po přihlášení (registraci) uvidíte na tomto místě přehled Vašich aktivit na portále i60.cz, a to:

  • Váš nejnovější článek
  • Nejnovější komentáře k vašim článkům
  • Nové vzkazy od přátel
  • Nové žádosti o přátelství
Přihlásit se

JSTE TU POPRVÉ?
Přečtěte si, co všechno
portál i60 nabízí
.

Aktuální soutěže
Kvíz i60 - 49. týden

Staré české filmy a pohádky se minulý týden líbily, a tak v nich ještě budeme pokračovat i v tomto týdnu.

AKTUÁLNÍ ANKETA

Jak nákladné budou vaše letošní Vánoce - kolik zhruba utratíte za dárky, jídlo atd.?

Do 3 000 korun

21%

Mezi 3 000 - 6 000 Kč

20%

Mezi 6 000-10 000 Kč

20%

Přes 10 000 Kč

21%

Nevím, neumím to odhadnout

18%