
Jeden ze cviků na zpevnění bříška. Foto: FISAF
Pevné bříško? Jde to i po šedesátce
22. 9. 2018Oblast bříška je jednou z nejproblematičtějších partií těla, která trápí každou ženu, ať je jí třicet nebo šedesát. Je nejvyšší čas začít se věnovat dodržování zdravého jídelníčku a zejména pravidelnému cvičení. Přinášíme vám tři osvědčení cviky na zpevnění bříška.
DISKUZE
Děkujeme za váš příspěvek do diskuse. Upozorňujeme, že redakce si vyhrazuje právo vyřadit diskusní
příspěvky, které jsou v rozporu s platnými zákony a které podněcující k násilí a nenávisti ke
konkrétním lidem či skupinám obyvatelstva. Smazány budou rovněž příspěvky obsahující jakékoliv
vulgarismy.
Pro vkládání příspěvků do diskuze se musíte přihlásit
Jana Šenbergerová
24.9.2018 15:36
Celý život všem vadilo, že jsem hubená a teď bych se měla zbavovat těch pár deka tuku, který se rozhodl usadit zrovna v břišní oblasti? Ani náhodou! Když cvičit, tak jen pro radost a ve dvou.
Alena Tollarová
23.9.2018 22:33
Tenhle návod se mi líbí. Boční prkno jsem předváděla na louce při výletu s i60 na Trosky, ale teď si připadám spíš jako troska a mám výčitky. Asi bych měla začít zase něco dělat!
Danka Rotyková
23.9.2018 20:42
Jen se přinutit ke cvičení častěji. Začíná chladnější období, což by mohl být dobrý důvod k pohybu navíc. ☺
Marie Doušová
22.9.2018 11:04
Foto přesně ukazuje , jak cvičit a to je dobře.Sama vím ,jak a co cvičit ,ale výmluv si vždy najdu hodně , věřím , že si teď čas udělám . Dík.
Zpět na homepage Zpět na článek
Doporučujeme
Články z Drbna.cz
Nejste registrován/a? Zaregistrujte se zde.
Po přihlášení (registraci) uvidíte na tomto místě přehled Vašich aktivit na portále i60.cz, a to:
- Váš nejnovější článek
- Nejnovější komentáře k vašim článkům
- Nové vzkazy od přátel
- Nové žádosti o přátelství
JSTE TU POPRVÉ?
Přečtěte si, co všechno
portál i60 nabízí.
Aktuální soutěže
Kvíz i60 - 17. týden
Tento týden se budeme ve vědomostním kvízu věnovat vážné hudbě. Jak dobře ji znáte? To uvidíme...
AKTUÁLNÍ ANKETA