FOTO: archiv Ivy Málkové

Iva Málková: Mindfulness aneb jak si život vychutnat

13. 9. 2019

Výraz mindfulness je nyní často používán, ale mnoho lidí neví, co si přesně pod ním představit. Přitom je vysvětlení snadné. Nejlépe ho vystihuje slovo všímavost. Iva Málková, zakladatelka společnosti STOB a přední odbornice na pomoc lidem, kteří se snaží zbavit obezity a naučit se zdravě jíst, ví o mindfulness hodně.

rozhovor

Autor: Vratislava Hofmanová, redakce

Hodnocení:

(5.5 b. / 2 h.)

Pro hodnocení se musíte přihlásit

DISKUZE

Děkujeme za váš příspěvek do diskuse. Upozorňujeme, že redakce si vyhrazuje právo vyřadit diskusní příspěvky, které jsou v rozporu s platnými zákony a které podněcující k násilí a nenávisti ke konkrétním lidem či skupinám obyvatelstva. Smazány budou rovněž příspěvky obsahující jakékoliv vulgarismy.

Danka Rotyková 14.9.2019 19:40

Tak teď už mě vážně nějaké to kilo netrápí, stačí pár dní s bolestí a kila jdou dolů. A protože jinak paní Ivu už léta ráda poslouchám, váhu si držím v normálu. Stejně jako většina mých vrstevníků. ☺

Olga Škopánová 14.9.2019 07:48

Vezmene pár starých osvědčených rad zabalíme do nového nesrozumitelného názvu a hned se to líp prodává.

Jitka Hašková 13.9.2019 17:09

Doplňuji výslovnost: majndfulnys.

Věra Ježková 13.9.2019 15:53

Čím jsem starší, tím víc odmítám různé návody na život a zlepšení jeho kvality. Za mlada jsem se jich načetla dost. Paní Málkovou uznávám. Uvítala bych v závorce alespoň přibližnou výslovnost tohoto nepěkného slova /maindfəlnəs/. Ne každý umí číst anglicky – a proč ho má vyslovovat špatně?

Jitka Hašková 13.9.2019 10:07

Slovo mindfulness je překlad pálijského slova sati, které pochází z buddhismu. Jeho význam je daleko širší, zahrnuje i uvědomování, pamětlivost, paměť, připomínání si, pozornost.

Zpět na homepage Zpět na článek

Pro náš velmi dospělý věk není řešením sedávat v koutě, říká třiasedmdesátiletá Marie Magdalena Klosová

V jedenašedesáti letech ovdověla poté, co manžel podlehl následkům těžkého zranění na lyžích. O svých stavech duše po smrti milovaného muže a pak po čase o naději a nové lásce velmi otevřeně vypráví bývalá profesorka francouzštiny Marie Magdalena Klosová.

Jan Raška

Až umřu, bude to brnkačka. Vím, jak to na druhé straně vypadá, znám to tam, říká motorkář, léčitel a šaman Jiří Libánský

Pracoval jako rekvizitář, kaskadér, designér či masér a dotykový terapeut. Fotil akty, namaloval stovky obrazů, pořádal šamanské a ezoterické semináře, chodil po žhavém uhlí, jezdil na srazy motorkářů, v zimě přespával v lese.

Jan Raška

V životě se dostanete tam, kam vás pustí hlava, říká světová rekordmanka v silových sportech Petra Kočková

Silovým sportům se začala vrcholově věnovat až po čtvrtém těhotenství. Dnes je Petra Kočková držitelkou několika světových i republikových rekordů v kulturistice, powerliftingu a brazilském jiu-jitsu.

Božena Hažová, redakce

Sekáč, který pomáhá lidem s handicapem

O zboží z druhé ruky je čím dál větší zájem. Spojit prodej s charitativním přesahem se podařilo Hvězdnému bazaru, jehož výtěžek je využíván na provoz a rozvoj obchodů. V obchodě, který si vzhledem a útulností v ničem nezadá s okolními butiky, jsme se potkali s manažerkou projektu Nikolou Zacharovou.

Božena Hažová, redakce

Renesance knedlíků v Čechách? Věřím, že ano, říká šéfkuchař Kosiner, který jich denně vyrobí na čtyři tisíce

Šéfkuchař Petr Kosiner se výrobě knedlíků na plný úvazek začal věnovat před dvanácti lety. Loni získal titul Rytíř české chuti, který je v rámci soutěže Česká chuťovka udílen lidem s mimořádným přínosem pro českou gastronomii a potravinářství. Co jej k tradiční české příloze přivedl?

Božena Hažová, redakce