Chrupavka je materiál, který spočívá mezi kostmi a brání jim v tření. Může se časem opotřebovávat, což vede k osteoartróze. Toto je velmi častý zdroj bolesti a postižení, jak lidé stárnou. Každý, koho znepokojuje bolest kloubů nebo se o jejich zdraví obává, by měl navštívit lékaře pro úplnou diagnózu.
Pokyny doporučují, aby si pacienti udržovali zdravou váhu a zůstali fyzicky aktivní, posilovali svaly a chránili poškozené klouby během každodenního života. Léky na předpis první volby na osteoartrózu jsou lokální nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) a paracetamol.
Proč se tedy lidé s artritidou obracejí na doplňky kloubů, když je lze léčit na předpis? Ze zkušenosti víme, že pacienti tyto produkty vyzkouší jako alternativu k lékům na předpis, nebo je doplní. Mezi nejoblíbenější takovéto doplňky poslední doby patří prémiový přípravek na klouby Kloubus. Pojďme se tedy podívat na to jak, a zda vůbec, funguje…
Je Kloubus něčím výjimečný, když se mu dostává tolik medializace?
Ano, je. A to svým složením. Český výrobce vsadil na originální recepturu i složení, díky čemuž se Kloubus stal jedním z nejsilnějších produktů na českém i slovenském trhu. Obsahuje 12 aktivních látek, které jsou všechny známé svými pozitivními účinky na klouby a to v nejvyšší možné kvalitě. Které to jsou?
1. Kolagenní peptidy
Kolagenové peptidy (také známé jako hydrolyzovaný kolagen), jsou bioaktivní peptidy. V zásadě se jedná o nativní kolagen, který se rozkládá na malé peptidy aminokyselin. Tyto peptidy jsou extrémně biologicky dostupné a bioaktivní, což znamená, že jsou tělem snadno absorbovány. Když se hydrolyzovaný kolagen užívá jako doplněk, může vyvolat produkci kolagenu v těle a snížit zánět v kloubech a tím zlepšit příznaky a mobilitu.
2. Glukosamin sulfát
Glukosamin sulfát je chemická látka, která se přirozeně nachází v tekutině, která obklopuje vaše klouby.
Glukosamin:
- zvyšuje pevnost chrupavky
- zahušťuje synoviální tekutinu
- zlepšuje pružnost pojivových tkání
Použití doplňku k podpoře okolních struktur kloubu může pomoci poskytnout úlevu od bolesti a zabránit dalšímu poškození kloubu. Glukosaminové doplňky mohou poskytnout úlevu od bolesti při osteoartróze.
3. MSM
Methylsulfonylmethan, běžně známý jako MSM, je populární doplněk stravy používaný k léčbě široké škály příznaků a stavů.Je to sloučenina obsahující síru, která se přirozeně vyskytuje v rostlinách, zvířatech a lidech. Může být také vyroben v laboratoři a vytvářet doplňky stravy ve formě prášku nebo tobolek. MSM je široce používán v oblasti alternativní medicíny a u lidí, kteří hledají přirozený způsob, jak zmírnit bolesti kloubů, snížit zánět a posílit imunitu. Výzkum navíc podporuje jeho použití při léčbě řady stavů od artritidy po růžovku.
zdroj: Danijela Maksimovic /shutterstock.com
4. Chondroitin sulfát
Chondroitin sulfát byl studován mnohem méně rozsáhle než glukosamin, ale výsledky ukazují, že také působí protizánětlivě a snižuje bolest. Chondroitin sulfát může zpomalit rozpad chrupavky spojený s osteoartrózou a dokonce stimulovat růst chrupavky.
5. Vitamin C
Vitamin C (kyselina L-askorbová) je silný antioxidant, který hraje zásadní roli ve zdraví kloubů a imunitní funkci, což může prospět lidem s artritidou. Rostoucí počet výzkumů naznačuje, že vitamin může zmírnit bolest, snížit zánět a chránit před poškozením chrupavky spojeným s revmatoidní artritidou (RA) a osteoartritidou (OA).
Vitamin C může chránit před vývojem a progresí OA a RA z různých důvodů:
- je silný antioxidant, který bojuje s molekulami, které vyvolávají zánět kloubů.
- slouží jako kofaktor při syntéze kolagenu, hlavního proteinu v kloubní tkáni a kostech.
- hraje roli v boji proti infekci a může fungovat při kontrole zánětu spojeného s infekcí, který může vyvolat vzplanutí artritidy.
Navíc se zdá, že vitamin C zmírňuje autoimunitní odpověď u revmatoidní artritidy a pomáhá předcházet zhoršení chronického stavu.
6. Hořčík
Hořčík působí protizánětlivě a pomáhá při léčbě příznaků artritidy a podporuje zdraví kloubů. Toho je dosaženo rychlým přesunem krevního cukru do svalů a snížením markeru C-reaktivního proteinu (CRP) v těle, který způsobuje zánět.
7. Leucin
Leucin je jednou ze tří aminokyselin s rozvětveným řetězcem a někdy se označuje jako „hlavní“ aminokyselina, protože budování svalů se děje právě díky leucinu.. L-Leucine má klinickou podporu pro své výhody při cvičení a sportovním výkonu, což nepřímo může zlepšit zdraví kloubů nebo oddálit progresivní povahu osteoartrózy.
8. Kyselina hyaluronová
Kyselina hyaluronová pomáhá při růstu a vývoji kloubních chrupavek a kostí podporou růstu nových buněk a tkání. Hraje důležitou roli při snižování zánětu kloubů a bolesti způsobené úrazem nebo degenerací tkání.
9. Zinek
Zinek se podílí na hojení ran, reprodukci buněk a růstu tkání, sexuálním zrání a chuti a vůni. Je také spojován s více než 100 enzymatickými reakcemi v těle.Významně nižší hladiny zinku se objevují u lidí s revmatoidní artritidou (RA) ve srovnání s těmi bez ní. Nejnižší hladiny jsou spojeny se závažnějším onemocněním. Věda tvrdí, že zinek může pomoci zlepšit příznaky RA podporou imunitního systému a chrupavky.
zdroj: Bacsica/shutterstock.com
10. Biotin
Biotin je jednou ze složek nezbytných pro obnovení svalové síly a napomáhání růstu tkání. Tento vitamin má také klíčovou roli při zmírňování zánětů a bolestí svalů a kloubů. Pokud neustále pociťujete bolesti kloubů nebo bojujete s poškozením svalů, může být biotinový doplněk právě tím, co potřebujete k obnově tkání.
11. Vitamin D3
Vitamin D se z dobrého důvodu nazývá slunečním vitaminem. Nejen, že vaše tělo vytváří tenhle vitamin, když je pokožka vystavena slunci, ale také víme, že vitamin D může odvrátit mnoho zdravotních problémů. Vitamin D je přirozeně se vyskytující sloučenina, která reguluje využití vápníku a fosforu v těle. Je zásadní pro tvorbu kostí a zubů. Studie zjistili, že u dospělých s nedostatkem vitaminu D, kteří jsou starší 50 let, je větší pravděpodobnost vzniku bolesti v kyčelních a kolenních kloubech. Studie také poznamenala, že bolest se pravděpodobně zhorší, pokud se nedostatek neléčí.
12. Bromelain
Bromelain je směs enzymů trávících bílkoviny získaná ze stonku, ovoce a šťávy z ananasu. Má více staletou historii používání k léčbě zdravotních potíží.Klinické studie zjistili, že díky protizánětlivým a analgetickým vlastnostem bromelainu je účinná léčba bolesti, otoků měkkých tkání a ztuhlosti kloubů spojených s osteoartritidou.
Tak Není toho málo, že?! A navíc, mnoho lidí s bolestivými stavy kloubů má pocit, že mají prospěch z užívání doplňků vedle nebo místo předepsaných léků. Kloubus je obecně dobře snášen a proto bychom nikoho neodrazovali od zahájení třeba tříměsíční kúry na zkoušku. A když to zafunguje, našli jste skvělý způsob, jak se starat o své klouby a zmírnit bolest a ztuhlost.
