Nemálo lidí si mylně domnívá, že když nejsou zdraví, tak je to problém doktora, který ho musí z toho dostat. Jako kdyby se ho to netýkalo. Lékař je jen takový opravář. Za své zdraví si můžeme až na výjimky sami. Většinou máme své zdraví ve svých rukou. Je řada nemocí, které mít nemusíme, pokud bychom dodržovali správnou životosprávu. Samozřejmě i já jsem se ke „své“ cukrovce a neuropatii prožral. Měl jsem 120 kg a přejídal jsem se. Aspoň s nemocí zápasím. Sportuji, hýbu se, držím váhu a zatím si inzulín nepíchám. Jsem pouze na prášcích již 12 let.

Mám kamaráda, známe se přes padesát let. Má 130 kg, když se sejdeme, nadává na lékaře. Nic s ním prý nedělají. Odmítá zdravý životní styl. Nejraději by chtěl zázračnou pilulku proti vysokému tlaku, cukrovce a bolesti přetížených kloubů. Zapít ji a dále nadměrně konzumovat jídlo, pít alkohol a kouřit cigarety. Myslím si, že není sám. Někdy ho slyším: „Churchill měl nadváhu, pil a kouřil a dožil se devadesátky. Ano to jsou výjimky. Jinak jsou to výmluvy. Nezřízený život je na závadu. Samozřejmě, je na každém, jak se svým životem nakládá. Důsledky si nese sám. Jen odmítám jejich nářky v soukromí i na veřejnosti poslouchat.