Přemýšlení seniorky: Jak vydržet co nejdál
Ilustrační foto: Ingimage

Přemýšlení seniorky: Jak vydržet co nejdál

4. 4. 2023

Mám nové starosti. Jak mluvit se stárnoucími rodiči, kterým křehne paměť. Je pro ně lepší, když je budu opravovat a vracet do reality? Smím je napomínat, když se chovají jako malé děti? Mám je řídit příkazy a zákazy? To hezké jsme si spolu odžili a vyřešili.

Současnost přidává do knihy minulosti další zápletky. Čím delší život, tím více příběhů, emocí, radostí a starostí. Nikdo mě nepřipravil na to, že budou potřebovat mou pomoc. Manipulují se mnou, protože hledají bezpečí. Skutečnost si upravují podle svého. Z jejich podvědomí vyplouvají traumata, která popírali osmdesát let. Co s nimi? Do našeho vztahu se míchají i moje dávné křivdy. Bez varování. Proč jste po mě chtěli, abych byla perfektní?

Nevstávám každý den do práce. Sama si musím odpovědět, proč lezu z postele a co budu dělat potom. Vypadá to, že nemusím dělat, co se mi nechce, ale nemuset nic je nebezpečné. Metabolismus zpomaluje a fyzická kondice chátrá. Je tak lákavé podlehnout lenosti, o které jsem snila celý svůj pracovní život, a stále těžší je překonávat NECHTĚNÍ! Pořád stojím na rozcestí. Potěšení nebo dřina? První volba je snadná a příjemná. Sníst něco dobrého, pustit si televizi a zanadávat si, že ONI zase udělali něco špatně. A zrádná, protože zřejmě bude krátká! Ta druhá je obtížná. Neustále se znovu učit, jak přijímat svět v jeho proměnlivosti. Růst a kvést moudrostí a zvědavostí. Konečně můžu zjistit, co se skrývá za dalším rohem.

Nedostali jsme návody

Co na mě čeká za obzorem? Samota, závislost, smutek, nemoc? Napadá mě to nejhorší, protože to všude kolem slyším. Je to realita, nebo nálepka? Ve zdraví prý žijí ženy v průměru do 65 a muži do 64. Pak je začínají trápit chronické nemoci. Právě věkem překračuji hranici zdraví. Mám se děsit dopředu? Obavy ze stáří jako životního pekla jsou oblíbené. Chybí nám vzorce chování, protože naši rodiče stárli jinak a dřív. 

Moje kondice je účtem předchozího života. Mám zborcenou nožní klenbu z vysokých podpatků, zdegenerovanou krční páteř z vysedávání před počítačem, zvýšený krevní tlak z obav, že zase udělám něco špatně. Perfekcionisti to tak mívají. Vím, co jsem měla dělat. Jíst střídmě, přiměřeně cvičit, pěstovat dobré sociální vztahy, dobře spát a udržet si nadhled. Co z toho můžu napravit? Hezká statistika se hodí. Tvrdí, že lidé, kteří věří negativním výrokům o stárnutí, umírají v průměru o 7,5 roku dřív. A to já nechci. Hodně se mluví o aktivním stáří, což by měli senioři provozovat především. Odborníci tím myslí placené zaměstnání nebo dobrovolnictví, ale kde takovou příležitost máme hledat?

Prošlapala jsem svou cestu neznámem. Nikdo mě nenásleduje a přesto dupu dál. Mladí nepotřebují mé zkušenosti, chtějí si všechno vyzkoušet po svém, tak jako kdysi já. Ale u čtyřicátníků vnímám první známky sebereflexe. Pomaloučku si začínají uvědomovat konečnost života, bilancují a pochybují. Začínají hledat nové životní hodnoty a ptají se sami sebe, co je v budoucnu čeká? Při rozhlížení a možná poprvé se podívali mým směrem. 

Ještě chvíli vypadat dobře

Jak to zvládám já? Jak dlouho to ještě vydržím? Cítím jejich opatrné pohledy a jejich nevyřčené obavy a proto chci vypadat dobře. Narážím ale na další limity. Chci nosit hezké sukně ke kolenům, slušivé halenky a padnoucí džínsy. A co budu nosit, až mi bude 80? Ani na šedesátnice módní návrháři nemyslí. Trochu větší objem v pase a trochu užší v ramenou, prosím. Oblečení L / XL, nové značení P (pas), BP (bez pasu), B (hádejte – čtěte pozpátku ochiřb). A nechci žádné velké kytky ani abstraktní vzory. Něco elegantního s vtipného, prosím. Moje maminka 80+ může nosit jen dlouhá trička a leginy. Nic dalšího se jí nelíbí anebo nesedí (na velký objem pasu moc velká ramena). Na šortky se necítí, krátké sukně pro ni nejsou a dlouhé sukně na ní vypadají jako pytel. Saka a kabáty nepoužitelné. A co takhle pro nás navrhnout hezké propílací šaty bez límečku, třeba s kapsami. Na na chladnější období NEPROJMUTÁ propínací vesta. Chci málo?

Média pořád opakují, jak jsou senioři silná sociální skupina, a přitom se nemáme do čeho obléci. Naše postavy se mění, záda se kulatí a vyrýsované křivky se ztrácí. Měli by vytvořit módu pro seniory, která bude respektovat naše postavy. A bude nám slušet. I oni jednou budou v našem věku.

 

 

aktivní senioři psychika stárnutí
Hodnocení:
(3.8 b. / 25 h.)

Pro hodnocení se musíte přihlásit

DISKUZE
Děkujeme za váš příspěvek do diskuse. Upozorňujeme, že redakce si vyhrazuje právo vyřadit diskusní příspěvky, které jsou v rozporu s platnými zákony a které podněcující k násilí a nenávisti ke konkrétním lidem či skupinám obyvatelstva. Smazány budou rovněž příspěvky obsahující jakékoliv vulgarismy.
Lucie Hudečková
Dobrý den, jen malý komentář k Vašemu příspěvku. Téměř nikdy zde nic nepíšu a ani nic nekomentuji. Nyní mám ale potřebu učinit výjimku. Činím tak proto, že komentáře, které jsou k Vašemu příspěvku, jsou většinou negativní, kritické a někdy až urážlivé. Ano, také nemám tak úplně dojem, že bych měla problém sehnat na sebe oblečení, ale je mi 67 let, nejsem nějak silná, ale myslím, že brzy nastane doba, kdy některé věci bude obtížné oblékat a nosit. Nevidím tedy nic špatného na tom, že toto téma také rozvadite. Co mě tedy hodně vadí je ta velká kritika, kterou mají diskutující k Vašemu pravopisu. Jednak sama mám problém ani ne tak s pravopisné, ale s překlepy a chápu to. A co je hlavní, tyto chybičky jsou naprosto zanedbatelné ve srovnání s obsahem. Ano, souhlasím, že to není optimistické čtení. Ale skvěle jste zachytila slovy myšlenky a pocity, které má zcela určitě více lidí v tomto věku a o já se k nim počítám. Já naopak obdivuji s jak jste to dokázala napsat, řekla bych až profesionálně. Tak jsem chtěla za příspěvek poděkovat. Vím moc dobře, jak se cítíte a z celého srdce vám přeji hodně sil a více světlých chvilek v tom životě. Jako dříve už to nebude a velke změny k lepšímu vekat nemůžeme. Tak snad aspoň co nejvíce pozitivních zážitků a co nejlepší zdraví. A z té kritiky si nic nedělejte. Podstatu a hloubku vašeho příspěvku ne každý dokáže ocenit a pochopit.
Lenka Tůmová
Autorka mi mluví z duše, koupit slušné a funkční oblečení pro osoby 80+, nedejbože 90+ je problém. Řešila jsem to u maminky mého muže (dožila se 93 let) nyní u své maminky, které je 91. Ani jedna nebyla/není obézní, ale měla/má to bříško a úzká ramena. Sukně při ohnutých zádech vpředu visí a vzadu je krátká. Chybí více rozepínacích věcí, aby nebylo třeba zvedat bolavé ruce nad hlavu, ale samozřejmě s většími knoflíky, protože ztuhlé prsty zápolí se zipy a malými knoflíčky. O nápisech typu LOVE! a BAD GIRL na kdejakém tričku pomlčím, ani hnusné psychedelické vzory nejsou to nejlepší. Tak si říkám, že je tu určitá mezera na trhu.
Alena Gebauerová
S poškozeným zdravím se moc udělat nedá, ale se vzhledem ano. Teprve v pozdním veku jsem našla pevnou vůli zhubnout a jsem na to patricne hrdá.
Soňa Prachfeldová
Vydržet co nejdál? Rekla bych, že autorka míní, kam dojde v poznávání života, překonávání nástrah a co a jak člověk vydrží. Neznám žádného kouče. Koučování asi opravdu pomáhá lidem, kteří nevědí, co dál a kouč jim pomáhá v jejich uvědomování. Kouč má většinou nastudováno z odborných literatur a učí se v praxi na jedincích. A teď jen kápnout na skutečného odborníka a ne na rychlokvašku z nějakého semináře. Snad jej potřebují mladší lidé, ti starší potřebují teplé lidské slovo a někdy i pomoc. Paní Lenko asi sama nejlépe víte, jak je důležitá psychika, pak už i ten obranný mechanismus se nastartuje.
Irena Mertová
Všechno se dá nějak řešit, když se chce. A když to nejde,příroda to časem vyřeší... :-) :-( Mj. znám pár seniorek kolem 80 let a výše - i zde, jsou to docela príma kočky, každá má svůj styl a vypadají dobře a sympaticky. :-)
VANDA Blaškovič
Paní Lenko, nenechte se otrávit. Přeji Vám klidné svátky. Jo a nečíhejte…:)..:)
Zuzana Pivcová
Ještě se mi nelíbí "proč jste po MĚ chtěli...". Správně je po mně, jako po tobě.
Ilona Erika Kolář
Ano, školácké chyby paní perfekcionistky jsou opraveny, což znanemá, že paní perfekcionistka jistě někde číhá za bukem a sleduje, kolik lidí sedne na lep.
Jana Tulejová
Pravopisné chyby opraveny, to jsem nevěděla, že to jde, dodatečně zasahovat do textu.
Zuzana Pivcová
P. S. Jenom bych ještě ráda připomněla, že po prvním článku (zřejmě renomované) autorky - koučky jsem do Nelíbí napsala, že ve svém věku nepovažuji za potřebné být "koučována". Reakcí bylo hodně nesouhlasných bodování. Takže se zřejmě mnohým taková úvaha líbí a dává jim dobrý podnět k přemýšlení a rozhodování.

Zpět na homepage Zpět na článek

Nejste registrován/a? Zaregistrujte se zde.

Po přihlášení (registraci) uvidíte na tomto místě přehled Vašich aktivit na portále i60.cz, a to:

  • Váš nejnovější článek
  • Nejnovější komentáře k vašim článkům
  • Nové vzkazy od přátel
  • Nové žádosti o přátelství
Přihlásit se

JSTE TU POPRVÉ?
Přečtěte si, co všechno
portál i60 nabízí
.

Aktuální soutěže
Kvíz i60 - 48. týden

V čase adventním a vánočním často televizní stanice nabízí divákům známé filmy a pohádky. Tento týden si budete moci v kvízu vyzkoušet, jak dobře je znáte.

AKTUÁLNÍ ANKETA

Jak nákladné budou vaše letošní Vánoce - kolik zhruba utratíte za dárky, jídlo atd.?

Do 3 000 korun

21%

Mezi 3 000 - 6 000 Kč

20%

Mezi 6 000-10 000 Kč

18%

Přes 10 000 Kč

20%

Nevím, neumím to odhadnout

21%